Hiver 2023

Ateliers Solstices fête cette année les 25 ans de l’association ini­tiée en 1998 par Françoise Semellaz avec les musi­ciens qui consti­tuaient à l’origine, l’Ensemble Solstices : Catherine Samuel (cla­ve­cin), Massimo Moscardo (théorbe) et Françoise Enock (viole de gambe). Peu à peu, le réper­toire s’est éten­du à la mélo­die roman­tique et moderne notam­ment avec les pia­nistes Marie-Pierre Duchez, Jennifer Meens, Isabel Pericon et Christophe Simonet.Aujourd’hui Françoise par­tage cette expé­rience dans des ate­liers et ses­sions s’égrenant au fil des semaines et sai­sons. En voi­ci les grandes lignes pour cette nou­velle année 2023 que nous vous sou­hai­tons riche de belles décou­vertes et ren­contres sur le che­min de la vie.

Ateliers Yoga et Voix

Depuis la ren­trée de sep­tembre, les ate­liers Yoga et Voix du ven­dre­di prennent un bel essor. Il reste encore quelques places pour ceux qui vou­draient nous rejoindre en ce début d’année civile soit le ven­dre­di matin entre 9:30 et 11:00, soit en fin de jour­née entre 18:00 et 19:30. Venez avec votre plaid et un cous­sin, éven­tuel­le­ment votre tapis même si quelques tapis sont dis­po­nibles sur place. En fonc­tion de la sai­son et des besoins de cha­cun, Françoise vous convie à décou­vrir les apports de dif­fé­rentes tech­niques cor­po­relles et chan­tées.
Vous pou­vez aus­si nous retrou­ver pour une séance d’essai, au 24 rue des Archives dans le Vieux-Lille. C’est au 3e étage, salle des Chantiers de la Danse, esca­lier ou ascen­seur der­rière la grille joux­tant l’accueil de la Maison de Quartier.

Week-Ends et Stages d’interprétation des Solstices

Accompagnés par Elsa Cantor à Lambersart et Stéphane Blivet en région pari­sienne et au Moulin de Grouches l’été, ces ses­sions d’interprétation offrent la pos­si­bi­li­té de faire un tra­vail appro­fon­di dans un temps don­né. L’objectif peut être mul­tiple : per­fec­tion­ne­ment tech­nique en rap­port avec l’équilibre cor­po­rel, pré­pa­ra­tion de pièces solistes, d’un réper­toire de stage ou la mise en place d’œuvres en petit effec­tif avec d’autres amis chan­teurs. C’est un moment pri­vi­lé­gié à la fois indi­vi­duel et col­lec­tif dans une écoute mutuelle et por­teuse.
Vous trou­ve­rez toutes les dates dans Agenda.

L’été, une ses­sion d’une semaine en cam­pagne picarde au Moulin de Grouches per­met un temps musi­cal par­ti­cu­lier, entiè­re­ment consa­cré à des pièces choi­sies en accord avec les sta­giaires et les inter­ve­nants. Au fil des ans, nous gar­dons la der­nière semaine d’août, plus pro­pice à réunir le maxi­mum d’entre vous.

Enfin, pour offrir à vos proches la pos­si­bi­li­té de vous entendre, Françoise pro­pose d’ouvrir son espace lam­ber­sar­tois aux adhé­rents de l’association pour un moment par­ta­gé de musique de chambre vocale ou ins­tru­men­tale. C’est l’occasion d’écouter, décou­vrir, inter­pré­ter, roder ou redon­ner un pro­gramme ou une par­tie de pro­gramme tra­vaillé en ses­sion. Ces temps seront éga­le­ment annon­cés et indi­qués sur l’Agenda. (Le jour et l’heure res­tent à défi­nir)

Conscience du mou­ve­ment avec le CNFPT Hauts de France

Vous êtes plu­sieurs à avoir sou­hai­té par­ti­ci­per au niveau 2 des stages Conscience du mou­ve­ment. Avec deux inter­ve­nantes, le CNFPT a besoin d’un mini­mum de douze sta­giaires pour main­te­nir une ses­sion, ce qui explique les annu­la­tions suc­ces­sives lorsque le quo­rum n’est pas atteint. Nous sommes en début d’année pour cet orga­nisme qui publie ses offres par année civile, les nou­velles dates 2023 sont publiées. À par­tir de cette année, Françoise reprend la pro­po­si­tion avec Christine GABARD comé­dienne, éga­le­ment cer­ti­fiée de la Méthode Feldenkrais qui inter­vient déjà pour le CNFPT d’Amiens auprès du per­son­nel du sec­teur de la Petite enfance et dans plu­sieurs éta­blis­se­ments sco­laires de la Région Hauts de France.
Le niveau 1 en mars/avril à Roubaix per­met de poser des bases et le niveau 2 à Arras en novembre/décembre, de revoir, appro­fon­dir, expé­ri­men­ter et décou­vrir davan­tage de ces méthodes consa­crées au mieux vivre le mou­ve­ment et les appren­tis­sages.
Ne tar­dez pas à vous ins­crire et à en par­ler autour de vous pour com­plé­ter les effec­tifs. Il reste des places et voi­ci le lien : https://www.cnfpt.fr/catalogue/catalogues/region83/#page/1388–1389

Ateliers – Découverte

Ateliers Solstices pro­pose éga­le­ment des ses­sions consa­crées à la décou­verte de tech­niques com­plé­men­taires pour faci­li­ter les appren­tis­sages, opti­mi­ser la récu­pé­ra­tion cor­po­relle et vocale, la concen­tra­tion, la réa­li­sa­tion artis­tique ou sim­ple­ment mieux vivre son quo­ti­dien dans un corps en pleine pos­ses­sion de ses capa­ci­tés vitales.

• 6 et 7 mai 2023 :  Week-end d’initiation aux bases de la Kinésiologie (Santé par le tou­cher), Modules 1 à 4
• Lundi 8 mai 2023 : Journée Aide aux appren­tis­sages avec les exer­cices de Brain Gym

Vous trou­ve­rez plus amples ren­sei­gne­ments sur cette page et pour vous ins­crire, voi­ci le bul­le­tin ici.

Nouveauté ! Ateliers pra­tiques : Initiation et pré­sen­ta­tion des bases de la Méthode France Guillain (Miam-Ô-Fruits, Miam-Ô-Cinq et bains déri­va­tifs) pour retrou­ver une pleine vita­li­té au quo­ti­dien. Françoise et Ateliers Solstices répond à votre demande d’en savoir plus sur les gestes simples de la vie quo­ti­dienne pour aider au main­tien d’une bonne hygiène vitale, une meilleure assi­mi­la­tion des ali­ments, une bonne ges­tion du temps de som­meil et de récu­pé­ra­tion pour gar­der le plai­sir de chan­ter sans stress inutile. Vous êtes inté­res­sés ? Donnez-nous ici vos pré­fé­rences de jour et d’heure par­mi ces pro­po­si­tions : liste Doodle.

Au plai­sir de vous voir ou revoir à l’une de ces ses­sions ou ate­liers. Toute l’équipe vous renou­velle ses meilleurs vœux pour une année chan­tante et vibrante de lumière iri­sée.

Françoise et le Bureau